Objectifs
- Apprendre à vous autonomiser par le biais de l’auto-hypnose pour répondre à vos besoins : douleurs (cancer, ou toutes autres maladies…), stress, angoisse, troubles du sommeil, lâcher prise.
- L’auto-hypnose est un outil simple et efficace, qui vous permet de contacter une autre partie de votre cerveau, votre « inconscient ». De manière à aller chercher des ressources, des capacités et de transformer certains de vos comportements, certaines difficultés pour apprendre à mieux les gérer et donc mieux vivre.
- Le but est l’apprentissage de se mettre seul en hypnose (lâcher prise, relaxation, douleur…).
Comment ?
- Cette formation donne la priorité aux exercices, car plus on pratique plus votre cerveau et votre corps apprennent, mémorisent et plus vous devenez compétent.
- Groupe de petite taille pour mettre l’humain au centre de cette formation.
Pour qui ?
- Formation accessible à tous
- Il n’est pas nécessaire d’avoir des connaissances de l’hypnose.
À la suite de cette formation vous pourrez pratiquer seul l’auto-hypnose et vous prendre en charge plus efficacement.
Côté pratique :
Le lieu de la formation sera communiqué le plus tôt possible. La formation aura lieu seulement si 10 personnes minimum sont inscrites. Toutes les inscriptions doivent être effectives 3 semaines avant la formation.
Le tarif est de 350 € TTC les deux jours.
Inscription :
Pour tous renseignements vous pouvez me contacter au 06 58 61 62 39, par mail omtherapie@gmail.com ou vous pouvez contacter Sandra par mail contact@panayoga.net
Pour les entreprises me contacter.
Les formations à venir
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