Description du projet
Les troubles du sommeil
L’insomnie est un manque de sommeil profond et réparateur. Soit par des difficultés à l’endormissement. Soit par un sommeil haché, on se réveille plusieurs fois ou toujours à la même heure pour se rendormir très tard ou pas du tout. Chacun vit ses troubles du sommeil d’une manière invalidante car la qualité du sommeil est prédicative de notre bonne forme de la journée.